第一百六十九章 国青队集训日（第1 / 3页）

就比如那个折返跑，要求球员在篮球场地两条边线之间折返跑17次，跑4组取平均成绩，而每组的间歇才2分钟，真是折腾的可以。

在完成了体测之后，另一个熟人，助理教练金一杰来了，当他拿到罗伊的体测报告时，他也被罗伊的成绩给吓了一跳，他知道这个成绩就是放在CBA联赛里也是首屈一指的。

没有废话，他又带着罗伊去了训练馆，一个有着八块篮球场的大型球馆。

这里是东方队的训练基地，平时男篮、女篮、青年队都要在这里训练。

而现在，正巧CBA休赛，球员处在放假状态，所以就只有几个零星的青年队小球员在练习投篮。

体育学院对于苏东和伊兰来说，是一个充满回忆的地方，就如同昨天罗伊重返亚安中学的那种感受，苏东和伊兰走在体育学院的校园里也有种触景生情的错觉。

国青队的要求是八点半到体育学院报道，先进行体检和各项测试，然后九点半正式集合。

而罗伊八点不到就来到了这里，这是他在美国生活时养成的好习惯，每天必须早起锻炼个2小时，风雨无阻。

国青队的体测借鉴的是CBA联赛的那套标准，和NBA的体测截然不同，国内体测要测试的项目是折返跑、卧推、深蹲和体前屈柔韧度四项。

负责体测的教练罗伊见过，就是之前来考察过他的体能教练杨喆。

看到罗伊进来，有几个眼尖的小球员马上认了出来，他们纷纷停下了训练，站在远处静静观望。

罗伊的测试还没完，刚才那些只是体测项目，而国内还有一项很奇特的技术测试——强度投篮。

强度投篮，顾名思义，就是要求测试球员在两分钟时间内命中规定的投篮次数。投篮两次，取成绩好的一次。其中，作为外线球员，罗伊被要求在两分钟内，24次试投三分球至少命中15球，命中22球则为满分。

罗伊首先进行了身高、体重的测量，出乎他意料的是，自己居然又长高了，现在他的身高是193.8公分，体重则为85公斤。

然后，罗伊第一次体验了国内版本的体能测试，结果是出奇的好。

速度耐力测试（折返跑）成绩58.6秒，按照他小于等于1.94米的成绩是满分。

负重卧推、负重深蹲、体前屈柔韧度三项测试难度更小，同样是满分成绩。就这样，罗伊不知不觉就成了今年国青队体测第一个满分获得者，这个成绩让杨喆教练惊愕了整整三秒，不用说，罗伊比上次看到的更强了。

不过，拿到满分的罗伊可没什么高兴的，他反倒觉得国内的体测实在有点看不懂。